Архив по категории: Здоровье

Фев 26

Не грозит ли Вам засуха?

В данной статье хотелось бы рассказать Вам о такой важной составляющей нашей жизни, как вода. Я расскажу Вам, зачем необходимо пить воду, в каком количестве и какие напитки идеально подходят, чтобы утолить жажду. Мы также поговорим о функции воды в процессе занятий спортом. Поговорим о цифрах. И в заключение, выполним вместе небольшой тест.

Читать далее »

Фев 25

Двигаемся — значит живем

Цель данной статьи – еще раз призвать Вас позаботиться о своем здоровье и начать заниматься физическими упражнениями. Для чего? Об этом ниже.

Читать далее »

Фев 25

В здоровом теле здоровый дух

Хочешь быть здоров закаляйся и это не просто пустые слова в них истина, но это тоже нужно ещё знать, как делать. Многие думают, что достаточно делать душ контрастным и всё, но закалка должна быть комплексной. Каждому человеку хочется как можно дольше оставаться молодым и здоровым.

Читать далее »

Фев 25

Правильная тренировка мышц пресса

Чтобы иметь плоский брюшной пресс, вовсе не обязательно долго заниматься специальными упражнениями. В основном, женщины не хотят идти на такие жертвы, ведь количества жира в организме уменьшается, и из-за этого уменьшается грудь.

Читать далее »

Фев 24

Стретчинг для похудения

Главное желание каждой женщины весьма предсказуемо – красота и стройность ее тела. Безусловно, хороший муж, здоровье, достаток, успешность детей, постоянный отдых – все это также ставится на передовые позиции в наших желаниях, однако женская привлекательность – это нечто особенное, то особенное, что выделяет нас в общей толпе и дает полноценно почувствовать вкус и ритм жизни.

Читать далее »

Дек 20

Шесть причин выбрать бег как утреннюю зарядку

Шесть причин выбрать бег

Каждый человек стремиться, как можно больше всего, сделать для поддержания своей физической и психологической формы и поэтому периодически задумывается о том, чтобы начать бегать. Однако стрессовые ситуации на работе, а также человеческая лень в большинстве случаев просто сводит все аргументы на «нет».

Читать далее »

Окт 04

Монастырский чай для похудения

Продолжаю тему недавно случайно обнаруженных мною чаев для нас,самых красивых :) Далее давайте попробуем разобраться, как чай для похудения окажется наиболее эффективным в крайне нелегкой борьбе с нашими лишними килограммами, и как при этом наиболее правильно его употреблять с точки зрения здоровья.

Читать далее »

Страница 1 из 212