Совсем скоро наступит Праздник Женского Очарования. И у каждой из нас есть свое представление об Идеальном Женском Дне. Одни грезят романтическим ужином при свечах где-нибудь в Париже у...

Итак, вы решили вести Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ). Вы уже скачали с торрента кучу видеопрограмм для домашних занятий, а, возможно, даже приобрели абонемент в тренажерный зал или бассейн,...

Народная мудрость гласит: «И на старуху бывает проруха». Как подтвердил мой печальный опыт – увы, действительно бывает. «Старуха» — это, стало быть, я. «Тертый калач» в плане ЗОЖа. «Бывалая»...

Сколько съесть, чтобы похудеть?

Часто, когда мы в очередной раз принимаем решение начать новую жизнь с понедельника и наконец-то похудеть, первая «гениальная» мысль, которая поселяется в наших светлых головах – это начать...

Рада представить Вам очередного консультанта моего блога — Сургучёву Светлану, профессионального косметолога-эстетиста, специалиста по уходу за лицом и телом. Отныне читательницы блога Beauty-Forever.Info могут получить бесплатную консультацию от Светланы,...

После некоторого перерыва рада сообщить о продолжении публикации рубрики «Вопрос-Ответ к психологу». Вопрос от читательницы блога: "Я поддерживаю свой вес, свою фигуру (читай: объемы) в течение года в...

Каждая из нас имеет свое представление об идеальном женском теле. Кто-то воздыхает по аппетитным формам Моники Белуччи и Бейонсе, кому-то вкусу мальчишеская худоба Киры Найтли и Анджелины Джоли...

Итак, вы в первый раз в тренажерном зале. С чего начать? Как качать ноги? Какие упражнения лучше делать на пресс? Сколько делать повторений? Что лучше: заниматься с гантелями...

Недавно мой папа, являющийся счастливым обладателем огромного инжирового дерева и нескольких ящиков винограда, доставшихся ему невесть каким образом с уборки урожая, приобрел себе очередную «игрушку для взрослых». Электросушилку...

… потерявши – плачем. Так гласит народная мудрость. На днях я в очередной раз убедилась в правдивости данного высказывания. Началось все с того, что, болтая с одним своим...

Говорят, что красота и здоровье женщины начинаются с общего очищения организма. С этим не поспоришь. Ведь, как говорится в одной известной поговорке, «что внутри, то и снаружи».  К...

Словив себя однажды на мысли, что в «железный спорт» я пришла всерьез и надолго, я также осознала и необходимость составления индивидуальной тренировочной программы, «заточенной» специально под меня. Ведь,...