В здоровом теле здоровый дух


style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-3518924706151655"
data-ad-slot="5093757582">

Хочешь быть здоров закаляйся и это не просто пустые слова в них истина, но это тоже нужно ещё знать, как делать. Многие думают, что достаточно делать душ контрастным и всё, но закалка должна быть комплексной. Каждому человеку хочется как можно дольше оставаться молодым и здоровым.
В молодые годы это совсем не трудно, но вот потом с каждым годом всё труднее это сделать. Женщины всё реже смотрятся в зеркало, когда в юности их было просто не отогнать от зеркала. И мы говорим возраст, хотя он здесь совсем не причём. Просто мы смирились, что ничего не можем, сделать и старость все равно придёт.


style="display:block"
data-ad-format="autorelaxed"
data-ad-client="ca-pub-3518924706151655"
data-ad-slot="1374004421">

А мы сами поступаем расточительно природа наделила нас силой и здоровьем, но то что мы потребляем лишние калории начинаем задумываться только когда нам становится плохо и появляется отдышка при ходьбе. И с каждым днём ведём, малоподвижный образ жизни и плюс к этому добавляются вредные привычки, а мы их просто не хотим замечать.

Читайте также:  3 способа как использовать блестящую подводку

Да можно кивать на жизнь, говорить что она тяжелая и тем самым откладываем здоровье в долгий ящик, обещая себе что с понедельника всё будет по другому, только дату понедельника не называем. А в народе шутят так : в здоровом теле — здоровый дух, на самом деле одно из двух. В общем вывод такой, что никто не позаботится о нашем здоровье кроме нас самих.

Хочешь быть здоров закаляйся и это не просто пустые слова в них истина, но это тоже нужно ещё знать, как делать. Многие думают, что достаточно делать душ контрастным и всё, но закалка должна быть комплексной.

Каждому человеку хочется как можно дольше оставаться молодым и здоровым. В молодые годы это совсем не трудно, но вот потом с каждым годом всё труднее это сделать. Женщины всё реже смотрятся в зеркало, когда в юности их было просто не отогнать от зеркала. И мы говорим возраст, хотя он здесь совсем не причём. Просто мы смирились, что ничего не можем, сделать и старость все равно придёт.

Читайте также:  Польза силовых нагрузок: женский взгляд

А мы сами поступаем расточительно природа наделила нас силой и здоровьем, но то что мы потребляем лишние калории начинаем задумываться только когда нам становится плохо и появляется отдышка при ходьбе.

И с каждым днём ведём, малоподвижный образ жизни и плюс к этому добавляются вредные привычки, а мы их просто не хотим замечать.

Да можно кивать на жизнь, говорить что она тяжелая и тем самым откладываем здоровье в долгий ящик, обещая себе что с понедельника всё будет по другому, только дату понедельника не называем. А в народе шутят так : в здоровом теле — здоровый дух, на самом деле одно из двух. В общем вывод такой, что никто не позаботится о нашем здоровье кроме нас самих.

style="display:block"
data-ad-format="fluid"
data-ad-layout-key="-6i-2n-1-c2+w0"
data-ad-client="ca-pub-3518924706151655"
data-ad-slot="7792482235">

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.