Фитнес

Что такое диета? Это умирание с голоду с целью прожить немного дольше. В глубине души каждого из нас живёт маленький ребёнок, который продолжает верить в чудеса, в волшебную...

В данной статье хотелось бы рассказать Вам о такой важной составляющей нашей жизни, как вода. Я расскажу Вам, зачем необходимо пить воду, в каком количестве и какие напитки...

Очередной очаровательный и очень ЗОЖ-ный рецептик от Даши Валентиновой.  Если Вы приготовите этот торт и никому не скажете, что основным ингредиентом является цуккини, никто и не догадается! И ещё...

С удовольствием публикую очередной рецепт от Даши Валентиновой. Ингредиенты: Яблоко — 1 шт. Морковь — 4-5 шт. (небольших, всего 130 г) Изюм — 30 г Семечки  очищенные — 10 г Сахар с...

Автор этого замечательного рецептика — Дарья Валентинова. Этот салат — отличный гарнир к мясу, курце, рыбе — хоть к чему! Вечером, когда уже не жарко, приятно порадовать себя тёплым салатом.

Невозможно только ходить в зал и правильно питаться, чтобы быть здоровой. Невозможно избежать злобных вирусов и болячек (трахеобронхит, бррр). Особенно, если приходится часто контактировать с болеющим людом, упрямо...

Говорят, что с наступлением холодов наш организм естественным образом «утепляется» за счет увеличения прослойки подкожного жира. Наверное, с точки зрения инстинкта самосохранения и здоровья это правильно и вполне...

С удовольствием (и глотая слюнки ) публикую очередной рецептик от Даши Валентиновой. Продолжаем тему десертов (эх, с уменьшением количества солнечных дней как-то хочется удерживать баланс позитива в жизни...

Друзья, прошу любить и жаловать еще одного хорошего светлого человечка, мою соратницу на ниве ЗОЖ — Дарью Валентинову. У Даши есть свой персональный блог, посвященный ЗОЖу, а в моем...

Ну вот и настала долгожданная в этом году весна (я бы даже сказала, что уже полноценное лето!) — пора, когда уже совсем-совсем не думается о борщах-кашах-винегретах. Душа (и желудок!)...